週もだめだったけど、今週もだめ 何もせずにお金を生み出す仕組み、金払うから誰か作ってくれ 昨日は休んだ 朝は普通におきて、ご飯食べたり顔洗ったりして、 ソファで二度寝 髪切ろうと思ったけど月曜日はお休みだね お昼くらいに出かけて、近所でおいしい…

週だめな週だ ほんとにやる気起きない〜 だめな時はずっとだめ 今日はだめなのによく頑張った 自分偉いな〜 だいたい、めちゃくちゃ集中力高まってきたくらいで 終業のチャイムなるのが悪い そんなん集中力消えるもん 明日の自分頑張れって思いながら退社し…

週間ぶりに更新 なんとなく疲れてたから更新さぼってた 今週の平日、どっかで休もうとは決めてたけど 朝起きて雨凄かったから休んでやった 申し訳程度に腹筋ローラーを15回くらいして プールに行って1200mほど泳いで 雨の中帰宅した 効果あるのかわからない…

今月は残業代稼ぐぞ！と決めてたので 土日も仕事入れてやった 正直、普通に休んでも特にやることもないし働いたほうが金になって良いのでは？と思ってきた 土日の両日ともフルタイム働くとたしかにしんどいけど、 半日だけなら体力的にも気力的にと余裕だな …

こんばんは 今日はカーテン開け放ったまま寝てしまったおかげで 6時にバチッと目が覚めて あ、これは二度寝できないやつだ と思ったのでそのまま起きていつもより1時間早く出社した 1時間早い電車はいつも通り混んでる感じがして たくさん人いるんだな…って…

ちょっとだけ更新サボった 昨日は朝だけ仕事して 帰りにサウナ行った えらいからちゃんと休肝日した 先週からこの前の金土にかけての飲み食いしすぎで めっちゃ太ったので痩せます 痩せるために、 細身のワイシャツ買った もうこれ以上太れない 追い込んだほ…

結局東京アラートってなんなんですか？ 夜ご飯は冷やし中華食べた 錦糸卵、ちゃんと作った 前に作ったときのレシピを思い出しながら 卵に砂糖と塩と酒入れて作ったけどまあまあいい感じ 今日は休肝日 来週からはプール再開するしほんとにお酒飲む量減りそう…

マスク暑すぎない？ 比較的代謝が良いのですが マスクして外にいるだけでめちゃくちゃ汗かく 常にサウナかな？ もう無理だなと思ったので 今日の帰りに半袖のワイシャツ買います 似合わないの知ってるけど、無理 快適さ最優先 人、めちゃくちゃたくさんいて…

日曜の夜の僕 「明日から6月だしお仕事がんばるぞ！」 月曜朝の僕 「気圧のせいか、起きた瞬間から頭重いし体だるいし体調は良いけどこれはダメだ休もう」 仕事休みました 朝ご飯前に最近毎日してる、プランクっていう体幹トレーニングのアプリで 今日のぶん…